一人分の料理を、
フライパン1つで楽しむ

一人暮らしや単身赴任で、自分のためだけにご飯をつくるとき。「鍋やフライパンを洗うのが面倒で、つい外食に」という方も多いかもしれません。

でも、フライパン1つあれば、一人分の料理は十分においしく作れます。

今日は、手間も洗い物も少なくて済む、一人分の料理の楽しみ方です。

一人分は、「並べて同時に」がコツ

一人分の料理は量が少ないので、フライパンの半分で主菜、もう半分で野菜、というように並べて同時に焼くことができます。

調理の時間も、洗い物も、一度で済みます。

今日からできる、ラクになる工夫

• フタのあるフライパンを使う：焼く・蒸す・煮るがひとつでできます
• クッキングシートを敷く：焦げつきにくく、洗い物もラクになります
• 野菜は先に切っておく：休日にまとめて切っておくと、平日の料理が早くなります
• そのまま食卓に出す：小さめのフライパンなら、お皿がわりにもなります

食卓でつくって、そのまま楽しむ

当店で扱うラジエントヒーター（卓上タイプ）なら、食卓の上で焼きながら、そのまま食べられます。キッチンに立つ時間が短くなり、一人のごはんの時間がもっと楽しくなります。

火力は6段階、温度は約53℃〜約220℃で設定でき、お気に入りのフライパンや土鍋もそのまま使えます。天板はフラットなので、お手入れも拭くだけです。

まとめ

• 一人分はフライパン1つで、並べて同時につくるのがコツ
• フタとクッキングシートで、料理も片付けもぐっとラクになります

自分のためのごはんを、気軽に楽しんでみてください。